Rejoignez-nous pour une expérience immersive unique, une retraite dédiée aux femmes, du vendredi 7 mars à 18h30 au dimanche 9 mars à 17h (Week-end de la Femme ). En petit groupe intime, cette retraite offre un cadre privilégié pour explorer, en toute sérénité, la profondeur des enseignements tantriques.

 

Ce que cette retraite vous réserve :

• Sessions Philosophiques et Textes Inspirants : Lecture et commentaires des écrits de Pierre Feuga pour explorer les enseignements des tantras et leur résonance dans votre vie actuelle.

• Pratiques de Yoga et Méditation Tantriques : Des sessions profondes pour libérer le corps, apaiser l’esprit et ancrer l’énergie vitale.

• Yoga Nidra : Plongez dans une relaxation intense et un voyage intérieur pour apaiser votre mental et éveiller votre inconscient.

• Cercles de Chants et de parole : Partagez la voix, ouvrez le cœur et laissez vibrer l’âme collective au travers de chants sacrés et chants de guérison. Je nous laisserai le temps d'échanger naturellement sur tous vos questionnements autour de la femme tantrique.

• Danse Libre : Samedi soir, dansez en liberté pour exprimer toute votre essence. Les hommes seront invités pour partager ce moment, dans un esprit de respect et de communion.

• Techniques Tantriques : Initiation à des techniques douces et puissantes qui favorisent la circulation des énergies subtiles, facilitant l’ouverture et la transformation intérieure.

• Cuisine Ayurvédique Nourrissante : Pour les résidentes, chaque repas construit ensemble est conçu dans l’esprit de l’ayurvéda pour nourrir à la fois le corps et l’esprit, respectant les cycles naturels de la vie.

 

 

Informations Pratiques :

• Dates : Vendredi 7 mars à 18h30 au dimanche 9 mars à 17h.

• Horaires : Activités de 9h à 22h30 chaque jour.

• Hébergement : chez Ajna // Couthuin

  • En Résidentiel (4 places) : 444€ TTC, repas inclus.

  • En Non Résidentiel (6 places) : 333€ TTC, repas non compris.

  • ​

Massage Californien ou soin énergétique en option avec Aline Lourtie au prix de 90€. 

www.artisame.be

​

Cette retraite est une invitation à renouer avec votre essence, dans un espace sécurisant et inspirant. Un moment pour s’offrir à soi, pour renaître et célébrer la vie. Aucun pré-requis nécessaire.

​​

_________________________

​

Horaire (non contractuel et suceptible d'être bousculé selon les envies de chacune) :

Vendredi 7 mars :

• 18h30 - 19h00 : Accueil des participantes, présentation de la retraite et ouverture du cercle

• 19h00 - 20h00 : Cercle de présentation et intentions pour le week-end

• 20h00 - 21h00 : Dîner ayurvédique pour les résidentes - pic-nique pour les non-résidentes.

• 21h00 - 22h30 : Cercle d'intentions propulsé par une puissant Yoga Nidra.

​

Samedi 8 mars :

• 8h00 - 9h30 : Nettoyage nrj, Pratique matinale de yoga et méditation tantrique

• 9h30 - 11h00 : Petit-déjeuner & pic-nique

• 11h00 - 13h00 : Etude de texte tantrique traditionnel

• 13h00 - 15h30 : Pause avec possibilité de recevoir un massage ou balade

• 15h30 - 17h00 : Pratique de chant des bija à travers les chakras (Matrika)

• 17h30 - 18h30 : Atelier de techniques tantriques & pranayama (breathwork). 

• 18h30 - 19h30 : Dîner ayurvédique pour les résidentes & pic-nique

• 20h00 - 23h00 : Rituel Tantrique "Vin & Danse libre" (ouverte aux hommes pour ce moment de partage).

​

Dimanche 9 mars :

• 8h00 - 9h30 : Nettoyage nrj, Pratique matinale de yoga et méditation tantrique 

• 9h30 - 11h00 : Petit-déjeuner & pic-nique

• 11h00 - 13h00 : Suite de l'étude de texte tantrique 

• 13h00 - 15h00 : Pause Tisane, Massages et balade

• 15h00 - 16h30 : Cercle de partage et réflexions autour de la sexualité féminine dite "tantrique"

• 16h30 - 17h00 : Cérémonie de fermeture et départ des participantes